ULC Steinangerl - Götzens

08.08.2009 - ULC beim 18. Sellrainer Bergrennen

Hier der Bericht von Markus:

Die 3 Teilnehmer Peter Holzknecht, Ludwig Haider und Markus Holzknecht mussten heuer zum ersten Mal eine neue verlängerte Strecke (Sellrain - Postgarage über St. Quirin bis "Brunnach") bei der 8,8km und 957hm zu überwinden waren in Angriff nehmen. Dies bedeutete eine Verdoppelung gegenüber der alten Strecke (4km und 400 hm).

Zum Lauf:
Start war bei der Sellrainer Postgarage, anschließend hinauf bis St. Quirin (altes Ziel) und weiter hinauf nach Brunnach! Die ersten 4km lief man auf Asphalt, den restlichen Teil der Strecke auf einem Schotterweg.
Peter und Ich fanden die Strecke ideal, weil es nie so richtig steile Passagen gab, sondern von Anfang an eine recht gleichmäßige Steigung bis hinauf zum Ziel.
Peter hatte sich vorgenommen bis ca. km 4 einen Puls von 150-155 zu Laufen und dann darüber hinaus! Peter machte es taktisch gut und ging das Rennen nicht so schnell an und hatte noch genügend Kraft, das 1. Verfolgerfeld (z.B.: Lorenz Helli,...) einzuholen und hinter sich zu lassen!
Von dieser Verfolgergruppe probierten einige das Tempo mit Peter mitzuhalten, merkten aber schnell ,dass das dies nicht so einfach war und so lief Peter auf den 3.Gesamtrang, in einer Zeit von 53:47 nur 2 min 40 sec hinter dem Sieger Thomas Rangger (Zeit 51:08) ins Ziel.
Peter, so finde ich, ist zurzeit in einer bestechenden Form und wird heuer beim 10. Götzner Alm Jubiläumslauf, für die Kategorie "Götzner Berglaufmeister" schwer zu schlagen sein.

Gratuliere dir nochmals auf diesen Weg und: "Mir taugt des einfach volle, dass wir gemeinsam fast immer zu den Rennen fahren!"

Mir ging es von Anfang an recht gut und lief bis zum alten Ziel eine 25er Zeit. Ca. 1,5km später hat mich plötzlich, der "Schweinehund" eingeholt, dass ich glaubte, ich aufgeben zu müssen. Ich habe mich aber dann selber wieder gut motivieren können und so ging es wieder Bergauf bis ins Ziel!
Ich lief eine Zeit von 56:19 und hatte "a mord's Gaudi", dass es dennoch so gut geklappt hatte und lief sogar noch unter die Top Ten. Ich erreichte den 8.Platz und war sehr stolz auf mich!
Ludwig lief eine Zeit 1:03:30, man merkte aber an seiner Gestik, dass er mit seiner guten Leistung (wie ich meine) überhaupt nicht zufrieden war!

Sportliche Grüsse Markus

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