ULC Steinangerl - Götzens

18.10.2009 - ULC beim Silberlauf:

Hier der Bericht von Markus:

Auch für dieses Wochenende waren die Wettervorhersagen nicht die besten, denn es sollte Kalt und ziemlich Nass werden.
Dies sollte sich am Ende Gott sei Dank nicht eintreten und es wurde ein trockenes und und von der Temperatur her feines Wetter und dazu noch vor allem für mich eines meiner persönlich Rennen!!

Zur Strecke:
Start war bei der Schwazer Sportanlage. Man lief dann Stadteinwärts durch die wunderschöne Altstadt, weiter Richtung Schwazer Felder, vorbei beim Silberbergwerk Richtung Innenstadt und wieder durch die Altstadt zur Sportanlage!!!
Man lief die Strecke 2x und machte pro Runde 35 Höhenmeter!!

Zum Rennverlauf:
So wie ich beim letzten Bericht schon erwähnt habe, hatte ich mir vorgenommen die 21,1km unter 1h 35min zu Laufen, da mein Halbmarathonrekord bei 1h 39min 35sec lag.
Es kam aber alles anders. Ich fand schon von Anfang an einen sehr guten Rhythmus und fand mein ideales Tempo und ich staunte nicht schlecht, dass es so gut ging und lief die ersten 10,5km in 43min 24sec und spielte dann schon mit den Gedanken unter 1h 30min zu Laufen.
Ich lief die zweite Runde dann in 44min 06sec ,und es kam für mich eine dann Hervorragende neue persönliche Bestzeit von 1h 27 min 30 sec herraus !

Trotz meines persönlichen Mankos, dass ich mich oft selber sehr unterschätze und selber sehr wenig zutraue, beweise ich mir aber fast immer das Gegenteil worüber ich sehr sehr froh bin!
Freue mich jetzt auf eine feine Regenerationszeit mit lockeren Dauerläufen und ein paar Berg oder Schitouren, und Starte mein nächstes Rennen erst wieder beim Kolsass Berg Run (13.12.2009), worauf ich mich schon sehr freue!


Mit Sportlichen Grüssen

Markus


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